安仁屋ベースボールクラブ・スケジュール(2019年12月、2020年1月)

 

2019年12月/2020年1月 の予定・結果
曜日 場所 時間 試合・練習・他
1 休み
2 1日業務
3 浦添市民体育館 16:00~18:00 ランニング・階段ダッシュ・ウェイト
4 休み
5 浦添市民体育館 16:00~18:00 ティー・ウェイト
6 1日業務
7 浦添市民体育館 16:00~18:00 ランニング・ウェイト
8 休み
9 1日業務
10 浦添市民体育館 16:00~18:00 ランニング・階段ダッシュ・ウェイト
11 休み
12 1日業務
13 浦添市民体育館・屋内運動場 16:00~18:00 外周・ダッシュ・ティー・ウェイト
14 業務・練習 16:00~18:00 ユニフォーム採寸
15 休み
16 1日業務
17 浦添市民体育館 16:00~18:00 外周・ダッシュ・ウェイト
18 1日業務
19 屋内練習場 16:00~18:00 外周・ティー・ウェイト
20 1日業務
21 浦添市民体育館 16:00~18:00 外周・ウェイト
22 休み 16:00~18:00
23 1日業務
24 浦添市民体育館 16:00~18:00 外周・ダッシュ・ウェイト
25 1日業務
26 1日業務
27 浦添市民体育館 16:00~18:00 外周・ダッシュ・ウェイト
28 クリード西原マリンパーク 16:00~18:00 ダッシュ・ゴロ・ノック・ティー
29 休み
30 1日業務
31 1日業務
1/1 休み
2 1日業務
3 1日業務
4 1日業務
5 休み