日 | 曜日 | 場所 | 時間 | 試合・練習・他 |
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1 | 金 | 浦添市民体育館・サブグランド | 16:00~18:00 | キャッチボール・ウェイト |
2 | 土 | キリスト教学院大学 | 16:00~18:00 | 坂ダッシュ10本・バッティング |
3 | 日 | 休み | ||
4 | 月 | 浦添市民体育館・サブグランド | 16:00~18:00 | ダッシュ・ティー・ウェイト |
5 | 火 | 西原マリンパーク | 16:00~18:00 | ダッシュ・ノック・ティー |
6 | 水 | 現場業務 | ||
7 | 木 | 浦添市民球場・サブグランド | 16:00~18:00 | キャッチボール・バッティング |
8 | 金 | 浦添市民球場・サブグランド | 16:00~18:00 | キャッチボール・ウェイト |
9 | 土 | キリスト教学院大学 | 16:00~18:00 | ダッシュ・ゴロ |
10 | 日 | 休み | ||
11 | 月 | キリスト教学院大学 | 16:00~18:00 | 10本ダッシュ・ゴロ・ティー・ウェイト |
12 | 火 | ANAスポーツパーク | 16:00~18:00 | 10本ダッシュ・ノック・筋トレ |
13 | 水 | 休み | ||
14 | 木 | 琉球大学 | 16:00~18:00 | 10本ダッシュ・ティー・バッティング |
15 | 金 | 一日業務 | ||
16 | 土 | キリスト教学院大学 | 16:00~18:00 | 坂ダッシュ・ゴロ捕り・バッティング |
17 | 日 | 休み | ||
18 | 月 | 浦添市民体育館・サブ | 16:00~18:00 | ダッシュ・ティー・ウェイト |
19 | 火 | 浦添市民体育館・サブ | 16:00~18:00 | ダッシュ・ティー・ウェイト |
20 | 水 | 一日業務 | ||
21 | 木 | 浦添市民球場・サブ | 16:00~18:00 | ダッシュ・ゴロ・ウェイト |
22 | 金 | 浦添市民球場・サブ | 16:00~18:00 | ダッシュ・ティー・ウェイト |
23 | 土 | 西原マリンパーク | 16:00~18:00 | ビーチランニング・ビーチダッシュ・スイング |
24 | 日 | 休み | ||
25 | 月 | ANAスポーツパーク | 16:00~18:00 | |
26 | 火 | 浦添市民体育館 | 16:00~18:00 | |
27 | 水 | 休み | ||
28 | 木 | 琉球大学(予定) | 16:00~18:00 | |
29 | 金 | 浦添市民体育館 | 16:00~18:00 | |
30 | 土 | キリスト教学院大学(予定) | 16:00~18:00 | |